Laufen gegen Depression

Erfahrene Läufer und Psychotherapeutinnen laufen mit Ihnen in Ihrem eigenen Tempo durch den Niddapark und zeigen Ihnen, dass jeder Mensch eine Stunde und mit Freude laufen kann. Regelmäßiges Lauftraining wird mit der Reduktion von depressiven Symptomen in Verbindung gebracht.

Die Teilnahme ist kostenfrei!
Teilnehmen können alle Interessierten, Personen mit depressiver Erkrankung, Angehörige, psychiatrisches Fachpersonal, Bewegungsfachkräfte und alle, die Freude an körperlicher Aktivität haben.

Nähere Informationen erhalten Sie im Flyer.