Praxiskurse zu Entspannung und Laufen

Das Paderborner Bündnis gegen Depression bietet ab Anfang März mehrere Praxiskurse in Kooperation mit der Volkshochschule an. Am Mittwoch, den 2. März 2016, startet in der Meinwerkschule ein Praxiskurs für Menschen mit Depression: „Den Körper entspannen, den Geist zur Ruhe bringen, die Seele baumeln lassen“ (6 x mittwochs, 16.00 – 17.00 Uhr). Ein weiterer Kurs „Praxiskurs für Menschen mit Depression: Laufen für die seelische Gesundheit“ beginnt am Montag, den 4. März 2016 (10.00 Uhr – 11.00 Uhr) mit Treffpunkt am Parkplatz Fischteiche in Paderborn. Weiterlesen