Hilfe für Angehörige
Der Umgang mit einer nahestehenden Person, die an einer Depression erkrankt ist, kann sehr herausfordernd sein. Angehörige berichten oft, an ihre Belastungsgrenzen zu kommen. Online-Angebote und Selbsthilfegruppen speziell für Angehörige können hier eine wichtige Stütze sein.
Hilfsangebote für Angehörige
Bundesverband der Angehörigen psychisch erkrankter Menschen
- Der BApK e.V. unterstützt Angehörige psychisch erkrankter Menschen durch Selbsthilfegruppen in Wohnortnähe für Angehörige.
- Der Verein stellt umfangreiche schriftliche Informationsmaterialien bereit.
- Über das „SeeleFon“ bietet er vertrauliche, telefonische Beratung an. Zusätzlich gibt es spezielle Projekte z.B. für junge Angehörige.
Familiencoach Depression
Der Familiencoach Depression begleitet auf depression.aok.de Angehörige mit verständlichen Informationen zur Erkrankung und praktischen Tipps für den Umgang mit dem betroffenen Familienmitglied. Für die Nutzung muss man nicht bei der AOK versichert sein. Das Online-Programm bietet Übungen zur Selbstfürsorge, Strategien für den Alltag und Unterstützung dabei, die Beziehung zu stärken. Ergänzt wird es durch Videos, interaktive Inhalte und Experten-Chats.
Onlineforum Depression
Das fachlich moderierte Forum des Diskussionsforum e.V. bietet unter www.diskussionsforum-depression.de auch eine Plattform für Angehörige an. Sie können sich digital miteinander austauschen, erhalten Informationen, Tipps, Erfahrungswerte, Verständnis und oft auch Mut und Hoffnung von Menschen, die in ähnlicher Situation sind. Die Nutzung des Forums ist anonym, kostenfrei und dank Moderation von Experten seriös und sicher.