Rat für Angehörige: Links und Literatur zu Depression

An dieser Stelle möchten wir Ihnen Ratgeber-Bücher sowie Informationen im Internet für Angehörige depressiv erkrankter Menschen vorstellen, die einen guten und verständlichen Einblick in die Krankheit Depression geben.

Eine Auswahl an Erfahrungsberichten und hilfreiche Internetseiten und Podcasts zum Thema Depression finden Sie hier.

Ratgeber-Bücher für Angehörige

Bischkopf, J. (2019): So nah und doch so fern. Mit depressiv erkrankten Menschen leben. Köln: Balance.

Faulde, C. (2022): Lernen, im Regen zu tanzen: Wie Sie als Paar eine Depression bewältigen. Weinheim: Beltz.

Hutterer, C. & Rummel-Kluge, C. (2020): Depression. Das Richtige tun. Ein Ratgeber für Angehörige und Freunde. Berlin: Stiftung Warentest.

Hautzinger, M. (2018): Ratgeber Depression: Informationen für Betroffene und Angehörige. Göttingen: Hogrefe

Jahnen, E. (2021): Die Gedanken sind blei - Wie meine Depression die Dinge sieht. Germering: Groh.

Johnstone, A. & Johnstone, M. (2009): Mit dem schwarzen Hund leben: Wie Angehörige und Freunde depressiven Menschen helfen können, ohne sich dabei selbst zu verlieren. München: Kunstmann Verlag.

Pitschel-Walz, G. (2017): Lebensfreude zurückgewinnen: Ratgeber für Menschen mit Depressionen und deren Angehörige. München: Urban & Fischer.

Informationen für Angehörige im Internet

Bundesverband der Angehörigen psychisch Kranker (BApK)
Umfangreiche Informationen für die Angehörigen psychisch kranker Menschen bietet die Homepage des Bundesverbandes.

Deutsche DepressionsLiga e.V.
Im Jahr 2009 gegründete bundesweit aktive Patientenvertretung für depressiv erkrankte Menschen. Sie ist eine reine Betroffenenorganisation, deren Mitglieder entweder selbst oder deren Angehörige von der Krankheit Depression betroffen sind. Neben E-Mail- und Telefonberatung bietet die Deutsche DepressionsLiga depressiv Erkrankten und deren Angehörigen Informationen zum Thema Depression und Adressen mit Hilfs- und Informationsangeboten (u.a. Selbsthilfegruppen, Kliniken).

Bundesärztekammer und Kassenärztliche Bundesvereinigung geben Hinweise zum Umgang mit an einer Depression erkrankten Angehörigen oder Freunden.
 

AGUS e.V. (Angehörige um Suizid)
Der Verein AGUS unterstützt Angehörige nach Suizid durch Beratung, Betreuung und Vermittlung von Kontakten Betroffener untereinander.

Familiencoach Depression (Online-Programm der AOK)
Hier finden Familienmitglieder und Freunde von depressiv erkrankten Menschen ein Online-Programm mit vielen Übungen und Videos. Es zeigt, wie Sie den Erkrankten unterstützen und mit Krisen umzugehen können, ohne sich dabei selbst zu überfordern.

Familiencoach Pflege  (Online-Programm der AOK) 
Dieses Online-Selbsthilfe-Programm mit vielen Übungen und Videos hilft Angehörigen, den seelisch belastenden Pflegealltag besser zu bewältigen und sich vor Überlastung zu schützen.

Elternratgeber Psychotherapie
Der Elternratgeber Psychotherapie der Bundespsychotherapeutenkammer will helfen, dass psychische Probleme erst gar nicht entstehen. Deshalb gibt er altersspezifische Empfehlungen für das Säuglings- und Kindesalter, das Kita-Alter, das Grundschulalter und das Jugendalter.